En début d’année, on est généralement plein de bonnes résolutions et avoir une hygiène de vie plus clean en fait souvent partie. C’est alors qu’on se tourne vers tout ce qui pourra nous aider à…
-
-
Il y a quelques temps, je vous parlais du programme sportif de Jillian Michaels 30 Day Shred et des effets positifs que celui-ci avait eu sur mon corps. Ayant vraiment accroché avec cette coach, j’ai décidé…
